믿는대로된다1 믿는대로 된다 시각화 자기암시 양자물리학 자기암시란 무엇인가? "자기암시"는 개인의 정신 상태나 태도를 긍정적으로 개선하거나 변경하기 위해 자신에게 긍정적인 주장이나 말을 반복적으로 이야기하는 것을 의미합니다. 이는 자기개발과 긍정적인 마인드셋 형성을 위한 기술로 사용될 수 있습니다. 자기암시는 자신의 무의식에 긍정적인 메시지를 심어주는 방식으로 작동합니다. 반복적으로 긍정적인 주장을 말하거나 쓰면서, 뇌는 이를 받아들이고 이를 현실로 여기기 시작합니다. 이로써 자신의 자아 개념과 자신감을 향상시키고 부정적인 생각이나 믿음을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 자기암시의 예시는 다음과 같을 수 있습니다: "나는 자신감 넘치는 사람이다." "성공은 나에게 당연한 일이다." "나의 능력은 무한하다." "나는 어떤 상황에서도 긍정적으로 대처할 수 있다... 2023. 8. 14. 이전 1 다음